excelente estimulante sexual e auxilia não mesmo

excelente estimulante sexual e auxilia não mesmo


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Com aparência semelhante a um rabanete, a maca peruana ou Lepidium meyenii é um tubérculo da família dois vegetais crucíferos como o repolho e ou maio. Possuindo uso milenar, era muito utilizada pelos povos Incas, antes mesmo de estes criarem ou de seu império.


Tendo origem na região da Cordilheira dois Andes não Peru, é cultivada em solos comuns em altitudes onde ou ar é mais rarefeito. Com o uso frequente cabelo exército inca, garantia vitalidade e altas doses de energia aos guerreiros, popularizando-se mundo afora devido a suas propriedades medicinais.


Como consumir maca peruana


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Facilmente encontrada em farmácias e casas de produtos naturais, a dosagem padrão é de cerca de 1500 mg por dia, devendo ser divididas em duas a três doses de 500 mg deste compostagem. Confira suas formas de comercialização:


Em pó: versátil, esta versão pode ser utilizada com o auxílio de líquidos ou até mesmo adicionada a receitas variadas, tanto doces como bolos e cremes quanto salgadas. Outra opção é consumi-la junto a uma salada de frutas, já que esta tem sabor neutro, não alterando ou sabor das frutas.


Em cápsulas: opção segura para ingerir a quantidade recomendada da maca, as cápsulas possuem boa aceitação. Podendo ser adquirida em composições efectuar em breve ou através de fórmula manipulada, a segunda opção garante a dosagem ideal para as necessidades de cada paciente.


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Apesar de ser encontrada em produtos industrializados, ou ideal é que a sua dosagem seja indicada por um nutricionista ou médico, garantindo melhores resultados e evitando possíveis efeitos colaterais por uma superdosagem.


8 benefícios incríveis da maca peruana


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Embora sua popularidade venha da sua ação na saúde sexual, a maca peruana tem a bia da a benefícios se consumida regularmente. Confira alguns destes benefícios de acordo com a nutricionista Ana Paula Moura:


1. Melhora da saúde sexual: com atuação na região do hipotálamo e nas noção suprarrenais, a maca garante um aumento na libido. Nos homens ainda é capaz de aumentar a produção de sêmen, de acordo com estudos científicos.


2. Aumento da performance esportiva: “rica em vitaminas e minerais, esta raiz ajuda a potencializar ou rendimento em atividades esportivas, ajudando na rápida produção de energia.


3. Ameniza os sintomas da menopausa: segundo a profissional, nesta fase da vida da mulher os hormônios têm uma fica. “A maca ajuda na estabilização destes hormônios, aliviando sintomas comuns da menopausa”, explica.


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4. Melhora da pele: com o tempo de uso, muitas pessoas relatam melhora na aparência de acne e manchas na pele, além de o ânodo e a sensibilidade da pele em temperaturas extremas.


5. Aumenta a imunidade: “como é rica em vitaminas do complexo B, vitamina C, o zinco, magnésio, entre outros micronutrientes, a maca ajuda a fortalecer ou sistema imunológico”, revela Ana Paula.


6. Ação antioxidante: de acordo com a nutricionista, esta ação se dá pela presença da vitamina E, um poderoso antioxidante natural, que age eliminando substâncias que podem causar graves doenças não-entidade, como câncer e doenças degenerativas cerebrais.


7. Ajuda não tratamento da anemia: “por ser um alimento rico em ferro, pode ser usado como coadjuvante história de dois processos anêmicos”, orienta.


8. Melhora do humor: conforme a profissional relata, alguns estudos mostram que a maca peruana tem bons resultados na ansiedade e alterações de humor, podendo ser utilizada não tratamento de doenças como a depressão.


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É importante frisar que estes benefícios podem ser alcançados através do consumo regular da maca, e as doses podem variar de acordo com as particularidades de cada organismo.


Maca peruana emagrece?


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De acordo com a nutricionista, a maca peruana pode ser usado como um coadjuvante história da feia, apesar de ser rica em carboidrato. Isto é resultado dá uma excelente composição de fibras que a planta tem, ajudando a produzir uma sensação de saciedade por mais tempo, além de regular ou sistema gastrointestinal. “Esta fibra possui saciedade, diminuindo a vontade de comer, principalmente nas pessoas que tem hábito de beliscar fora de hora”, ressalta Ana Paula.


Maca peruana como estimulante sexual


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Conforme a profissional revela, existem estudos que comprovam ou aumento da libido em homens e mulheres que consumiram a maca peruana. É consumida por mulheres, ela ajuda a controlar os hormônios, mantendo-os em equilíbrio. “Já nos homens, melhora a produção de testosterona e ainda age na fertilidade, aumentando ou número de espermatozóides nos homens que estão usando este fitoterápico”, pontua.


Onde comprar


Fitoterápico de fácil acesso, é possível comprar a maca peruana em farmácias, lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação, sendo encontrada em comércios físicos ou lojas online, com valores variando de 15 até 85 reais.


Efeitos colaterais e contraindicações


Segundo Ana Paula, grávidas, lactantes e crianças não devem usar em hipótese alguma este suplemento. Além disso, pessoas com doenças ligadas à função hormonal ou câncer devem evitar seu consumo.


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Os efeitos colaterais de uma superdosagem incluem hemorragias em pacientes que fazem uso de anticoagulantes e possíveis diarreias e vômitos, demonstrando a importância do acompanhamento médico e nutricional.


Contando com benefícios variados conquistados através de seu consumo regular, a maca peruana pode ser ou fitoterápico ideal para quem busca uma vida mais saudável, com mais energia e equilíbrio do organismo. Aposte!